Défi Entreprises d'automne, C'est quoi?

À l'automne, l’activité physique prend d’assaut les entreprises avec la première édition du Défi Entreprises automne! Ce nouveau Défi vous permettra de profiter des couleurs de l'automne dans une ambiance chaleureuse et de relever un défi en sentier. C'est une occasion unique de rassembler les employés autour d'un objectif commun : améliorer la santé dans l'entreprise. Par le biais de programmes d'entraînement, de capsules vidéos et de conseils, les participants s'entraînent pendant 8 semaines afin de relever un ou plusieurs des défis suivants :

 

- un parcours de 5 km, sur un sentier assez plat, qui longe la rivière Jacques-Cartier;

- Un parcours de 12 km, en montagne, sur un large sentier.

Résultats

Depuis 2011, nous avons aidé près de 100 000 personnes à devenir plus actifs par le biais de notre programme. Ce qui est encore plus impressionnant, c’est l’effet qu’a le Défi Entreprises sur ces participants.

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