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18 - 10 - 2020

Vous cherchez à mobiliser vos collègues au travers d'un défi clé en main? Le Défi Entreprises 42 jours est pour vous!


Au cours de ce Défi, l'objectif est d'atteindre une moyenne de 100 minutes d'activité physique par personne par semaine. 

Pour vous aider à y parvenir, vous recevrez des conseils variés, des plans d'entraînement, du matériel pour vous entraîner et des conférences ayant pour thème la nutrition, la gestion du stress et l'activité physique.

La dernière semaine se veut le point culminant lors de laquelle vous pourrez participer à une ou plusieurs épreuves offertes!

 

Les 3 éléments clés sont :

  • Des services pour aider les entreprises à promouvoir le Défi à l'interne;

  • Une trousse d’outils d’accompagnement pour tous les niveaux de forme physique;

  • Dans la dernière semaine, plusieurs défis seront proposés aux participants : marche, course, Zumba, Yoga et le Cardio-F.i.t.!

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Pourquoi participer?

Pour motiver vos collègues à bouger davantage et pour projeter l'image d'une entreprise qui mise sur la santé, la vie active et le mieux-être.

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Pour consolider votre équipe lors d'une activité facile à organiser.

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Participez avec nous!

Rejoignez le Défi Entreprises avec vos collègues dans un Défi collectif et rassembleur. Incitez vos collègues à s'inscrire et devenez un ambassadeur de santé. 

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