Journée du Défi

Cette page vous donnera quelques précisions concernant le déroulement de la journée du Défi comme l’horaire et les parcours. Elle pourra également vous éclairer davantage sur certains détails reliés à l’événement tels que l’échange de chandails ou encore la prise de photos.

 

Horaire (sujet à changement)

7h00 - Arrivée des responsables/participants + ouverture du vestiaire + échange t-shirts

7h30 - 5 km BootCamp Cardio Plein Air

9h00 - 5km et 10km Course

9H10 - 5km et 10km alternance Course / Marche 

9H20 - 5km et 10 km Marche

10H00 - Défi Zumba 104.7 Outaouais

11H15-11H30 - Début de la remise des prix + fin de l'événement

 

Dossard et T-shirt

Dans les jours précédant le Défi, nous procéderons à l’envoi des dossards et T-shirts en « kit du participant » dans votre entreprise. Chaque responsable recevra les kits des participants inscrits et gère la distribution.  Les changements de grandeur de chandail se feront sur place le jour de l’événement au kiosque identifié. 

 

Emplacement

Addresse: 241 boulevard de la Cité-des-Jeunes, Gatineau, QC J8Y 6L2

L'événement aura lieu dans le Parc de la Gatineau ainsi qu'au Centre Asticou.

 

Emplacement d'entreprise

Le jour du Défi, les entreprises seront placées en ordre alphabétique sur le site. Des affiches identifieront l’espace de chaque entreprise. 

 

Photos

Sur place, il y aura 1 emplacement dédié à la prise de photos. Un photographe sera dédié à cet emplacement. Vous pourrez vous y présenter à tout moment pour prendre une photo avec votre équipe ou une photo individuelle avec votre médaille. Il y aura aussi un photographe sur le parcours.

 

Participation des conjoints/ami(e)s/famille

Votre conjoint ou votre conjointe, vos ami(e)s ou membre de la famille peuvent participer au Défi. Au cours de l’inscription, ils devront mentionner qu’ils participent avec vous. Leur dossard et t-shirt seront remis à votre entreprise en même temps que le vôtre et ceux de vos collègues.

 

Participation des enfants

Les enfants de 14 ans et moins ont deux choix.

A- Ils peuvent participer gratuitement, mais sans recevoir de médaille, t-shirt, temps chronométré ou lunch de fin de course. Vous n’avez pas besoin de les inscrire.

B- Ils peuvent s’inscrire comme des adultes et recevoir tous les services (p.ex., t-shirt, médaille, lunch) .

Les enfants de 15 ans et plus doivent, en tout temps, s’inscrire comme des adultes.

 

Spectateurs

L'accès au site de la course est gratuit pour tous les spectateurs. Invitez vos collègues et proches à venir faire de cette journée un succès. 

 

Animaux

Les animaux ne sont pas admis sur le parcours, ils sont par contre bienvenue sur le site.

 

Poussettes

Vous pouvez participer avec votre enfant dans une poussette. Nous vous demandons toutefois d’être courtois avec les autres participants. 

 

Stationnement

Vous pourrez vous stationner au centre Asticou ainsi qu'au Cégep Heritage College.

 

Parcours

5 km et 5 km Bootcamp Cardio Plein Air

Route map for Final 5km - 2018 by Marie-Ève Riou on plotaroute.com

10 km

Route map for Final 10 Km - 2018 by Marie-Ève Riou on plotaroute.com

 

Voici une brève description des obstacles que vous aurez à franchir pour le Défi BootCamp Cardio Plein-Air : 

  • Marcher sur des poutres de bois surélevées de 30 cm;
  • Passer sous un filet ''militaire'';
  • Marcher dans un champ de pneus;
  • Transporter une charge sur 30 mètres;
  • Passer par dessus une palissade.