Le site était vraiment exceptionnel. C’est beau presque partout sur le parcours. Aussi, pour les vagues de départ, il n’y avait pas de confusion et tout roulait facilement. - Jacques Papillon
S'inscrire
Parc de la Pointe-aux-Lièvres, 25 Rue de la Pointe-aux-Lièvres, Québec.
5 km
10 km
Lorsque vous recevrez vos dossards en entreprise, vous constaterez que chacun des dossards est identifié par un chiffre. Nous avons divisé les participants selon leur temps prévus pour faciliter le départ de tous.
Allure en minutes par km |
Temps prévu au 5 km |
Temps prévu au 10 km |
||
Vague 1 |
8 h |
moins de 4'30'' au km |
22 min et moins |
45 min et moins |
Vague 2 |
8 h 05 |
4'31'' à 5 minutes |
23 à 25 minutes |
46 minutes à 50 minutes |
Vague 3 |
8 h 10 |
4'31'' à 5 minutes |
23 à 25 minutes |
46 minutes à 50 minutes |
Vague 4 |
8 h 15 |
5'01'' à 5'30'' |
26 minutes à 28 minutes |
51 minutes à 55 minutes |
Vague 5 |
8 h 20 |
5'01'' à 5'30'' |
26 minutes à 28 minutes |
51 minutes à 55 minutes |
Vague 6 |
8 h 25 |
5'31'' à 6' |
29 minutes à 30 minutes |
56 minutes à 60 minutes |
Vague 7 |
8 h 30 |
5'31'' à 6' |
29 minutes à 30 minutes |
56 minutes à 60 minutes |
Vague 8 |
8 h 35 |
5'31'' à 6' |
29 minutes à 30 minutes |
56 minutes à 60 minutes |
Vague 9 |
8 h 40 |
5'31'' à 6' |
29 minutes à 30 minutes |
56 minutes à 60 minutes |
Vague 10 |
8 h 45 |
6'01'' à 7' |
31 minutes à 35 minutes |
61 minutes à 70 minutes |
Vague 11 |
8 h 50 |
6'01'' à 7' |
31 minutes à 35 minutes |
61 minutes à 70 minutes |
Vague 12 |
8 h 55 |
7'01'' à 8 ' |
36 minutes à 40 minutes |
71 minutes à 80 minutes |
Vague 13 |
9 h |
7'01'' à 8 ' |
36 minutes à 40 minutes |
71 minutes à 80 minutes |
Vague 14 |
9 h 05 |
8'01'' à 9 ' |
41 minutes à 45 minutes |
81 minutes à 90 minutes |
Vague 15 |
9 h 10 |
9'01'' à 10' |
46 à 50 minutes |
91 à 100 minutes |
Vague 16 |
9 h 15 |
10'01'' et + |
51 minutes et + |
101 minutes et + |
Vague 17 |
9 h 20 |
10'01'' et + |
51 minutes et + |
101 minutes et + |
Dans les jours précédant le Défi, nous procéderons à l’envoi des dossards et T-shirts en « trousses de participants » dans votre entreprise. Chaque responsable les recevra et gèrera la distribution. Les changements de grandeur de chandail se feront sur place le jour de l’événement au kiosque identifié.
Si vous oubliez votre dossard le jour de l’événement, des frais de 5 $ s’appliqueront pour en avoir un sur le site de l’événement.
Le jour du Défi, les entreprises seront placées en ordre alphabétique sur le site. Le lieu de rencontre pour les participants de chaque entreprise sera identifié par une affiche avec le nom de l'entreprise. Plan à titre indicatif. Le plan final sera dévoilé en mai 2019.
Si vous souhaitez laisser un sac en sécurité et à l'abri des intempéries pendant votre épreuve, vous pouvez le laisser au chapiteau principal du Défi, sans frais.
Il y aura des photographes sur le parcours, ainsi qu'un au départ et un à l’arrivée. Un photographe sera aussi présent au «Photobooth» de Défi Entreprises. Des photos seront mises en ligne quelques jours après l'événement sur notre page Facebook et sur instagram. L'ensemble des photos sera accessible sur une plateforme indépendante par la suite. L'hyperlien pour y accéder sera diffusé sur notre page Facebook et par courriel. Toutes les photos sont offertes gratuitement.
L'accès au site de la course est gratuit pour tous les spectateurs. Invitez vos collègues et proches à venir faire de cette journée un succès.
Pour planifier votre parcours complet en transport en commun à partir de votre domicile, nous vous suggérons d'utiliser l'applicaiton Moovit.
Voici les parcours d'autobus qui passent à proximité du site de départ.
Vélo: Si vous prévoyez venir en vélo, il y aura une section de clôtures pour vous permettre d'y barrer votre vélo. Celle-ci se trouvera à l'entrée du site.
Les stationnements sur le site de Pointe-aux-Lièvres seront réservés aux responsables en entreprise. Les participants qui ne sont pas responsables de leur entreprise n'auront pas la permission de se stationner sur le site.
Pour une liste des stationnements sur rues disponibles, nous vous suggérons d'utiliser l'application ParkMoi! Si vous ne voulez pas vous compliquer la vie, les stationnements sur rues, dans Limoilou et dans St-Roch sont à privilégier. Nous suggérons fortement le transport en commun, le covoiturage et le vélo comme moyen de transport.
Stationnements prévus :
© 2019 · Défi Entreprises Actives · Pour le mieux-être en entreprise!