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Ensemble pour le mieux-être en entreprise

L’activité physique contribue de façon importante à améliorer la santé physique et mentale de ceux qui la pratiquent. En plus, elle permet de tisser des liens durables entre les employés.

C’est quoi?

Défi Entreprises est un programme santé et participatif de trois mois, simple et efficace, qui favorise la mise en place de saines habitudes de vie en milieu de travail et qui se termine par un événement rassembleur.

Vous cherchez à mobiliser vos collègues au travers d’un défi clé en main? Vous cherchez un projet positif qui vous permettra de vous fixer un objectif commun, tout en étant très sécuritaire? Le Défi Entreprises est pour vous.

Notre programme en 3 étapes

Défi Entreprises 2019

1. Phase de lancement
Pendant la phase de lancement, du matériel promotionnel est envoyé à l’entreprise. Des conférences peuvent également être données dans votre entreprise. 

2. Période d’entraînement
Pendant 12 semaines, les participants s’entraînent et accumulent leurs minutes d’entraînement. Ils peuvent aussi effectuer une collecte de fonds au profit d’une fondation.

3. Le Défi
Le jour du Défi, vous complétez l’épreuve dans laquelle vous vous étiez engagée. C’est la concrétisation de plusieurs mois d’entraînement! 

Pourquoi participer?

Améliorer l’esprit d’équipe

Améliorer la santé physique et mentale

Projeter une image d’entreprise active

Ils ont participé au Défi!

 “Merci à tous les organisateurs pour ce défi qui nous a permis de garder l’équilibre, la santé et la forme!”

Anik Lacroix, participante 2020

 “Votre site internet est très complet et bien diversifié avec son contenu informatif et plus ludique comme les vidéos d’entraînement.”

– Véronique Dionne, responsable Groupe Humaco

 “Nous avons eu plein de beaux commentaires, comme quoi le fait d’avoir le défi a permis de remettre l’activité physique au calendrier de plusieurs! Les employés ont bien aimé pouvoir entrer leurs minutes et suivre leur évolution! Ils ont apprécié les vidéos d’entraînement!.”

– Cynthia Lake, LL.M, CIUSSS du Nord-de-l’Île-de-Montréal

« Continuez votre bon travail! Ça motive le monde à bouger
« 

– Nicolas Audet, responsable chez Oxio

3075 boul. Wilfrid-Hamel, local 109
Quebec, Qc, Canada
G1P 4C6

Sanctionné par la Fédération québécoise d'athlétisme

Événement approuvé par la Fédération québécoise d'athlétisme

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