Québec

DÉFI ENTREPRISES Québec

Trousse du participant

Envoi par la poste

Toutes les enveloppes pour les participants inscrits jusqu’au 5 avril inclusivement seront envoyées, soit par la poste ou directement à l’entreprise, au début du mois de mai. Les personnes inscrites après le 5 avril reçoivent leur dossard sur place.

Remise des dossards et chandails sur place

Les enveloppes des participants inscrits le 6 avril ou après, ou dont l’entreprise a fait le choix de remettre les trousses des participants à l’événement, seront remises sur place le 10 et 11 juin, de 12 h à 18 h, et les jours d’événement, de 6 h 30 à 10 h 30 au kiosque information.

Site de l’événement

Adresse

Parc de la Pointe-aux-lièvres, 51 rue de la Pointe-aux-lièvres, Québec, QC, G1K 2L1.

Comment s’y rendre ?

En autobus

Pour trouver le parcours qui passe le plus près de chez vous, simulez votre itinéraire en suivant ce lien.

Pour faciliter vos déplacements, téléchargez et utilisez les applications mobiles du RTC. L’application RTC Nomade temps réel (Apple Store / Google Play) vous permet d’obtenir l’horaire des parcours et vous permet d’acheter vos titres de transport.

En vélo

Si vous prévoyez venir en vélo, il y aura des supports placés directement sur le site pour vous permettre de le barrer. Vous pourrez ensuite laisser votre casque ou autre au vestiaire disponible pour tous les participants.

Plusieurs bornes de vélo du service àVélo se trouvent également à proximité du site de l’événement.

En prévision du fort achalandage autour du site de l’événement, nous recommandons fortement à tous les participants de se rendre directement au stationnement de leur choix le matin de l’événement. Voici vos options :

  • Stade Canac (700 espaces disponibles). Accès au site de course via la rue du Cardinal-Maurice-Roy et Rue Bickell ou la Passerelle Adrien-Pouliot et la rue de la Pointe-aux-Lièvres.
  • St-Roch (sur les rues avoisinantes, là où la loi le permet)
  • Limoilou (sur les rues avoisinantes, là où la loi le permet)
  • Vanier (sur les rues avoisinantes, là où la loi le permet / 100 places disponibles au 524 rue Bourdages)
  • Expocité (payant)
Map with green zones indicating parking areas and a red zone for no parking near Stade Canac; multiple route notes in French show restrictions and detours.

Plan à venir.

Plan à venir.

Nous vous invitons à consulter les informations suivantes pour savoir comment préparer pour votre kiosque et surtout, connaître les périodes où venir l’installer.

Horaire

L’événement se déroule sur 2 jours, soit les 12 et 13 juin. Le déroulement des 2 journées sera exactement selon le même horaire.

HORAIRE À CONFIRMER.


Lors de votre inscription, vous devrez sélectionner la journée désirée. Veuillez prendre note que vous devez obligatoirement participer à la même journée que celle choisie par votre entreprise.

Vagues de départ

Afin de faciliter les départs et d’assurer une fluidité sur le parcours, les départs du 5 et 10 km se feront en 12 vagues d’environ 500 participants chacune. Un numéro de vague vous a été attribué en fonction de votre temps estimé pour l’épreuve de course. Les participants ayant les temps les plus rapides partiront donc en premier. Les changements de vague sont possible seulement si vous souhaitez partir avec une vague plus lente, mais il ne vous sera pas possible de partir avec une vague plus rapide.

Pour les participants n’ayant pas de numéro de vague sur leur dossard, merci de vous référer au tableau ci-dessous indiquant les vitesses des différentes vagues pour déterminer la vôtre.

Nous demandons à tous de s’approcher de la ligne de départ 20 minutes avant votre heure prévue.

HORAIRE DES VAGUES DE DÉPART À CONFIRMER.

Tracés de course

Les parcours précis seront confirmés au cours de l’hiver.

Informations pratiques

Les participants pourront laisser leurs effets personnels dans un vestiaire. Les sacs doivent être identifiés avec la bande détachable au bas du dossard. Ils pourront être récupérés jusqu’à 12h30. La dimension maximale du sac doit être respectée (18’’ x 10’’ x 8’’).

Les marcheurs sont les bienvenus lors du Défi Entreprises. Chaque année, 20 à 30 % des participants le font à la marche. Pour la sécurité et le plaisir de tous, les marcheurs doivent garder leur droite pendant l’épreuve.

Les enfants de 17 ans et moins peuvent s’inscrire à un tarif réduit au Défi Entreprises pour accompagner leur parent.

Ils peuvent aussi accompagner gratuitement leur parent inscrit au Défi. Dans ce cas, ils n’ont pas besoin de s’inscrire et ils participent sans dossard. Ils ne reçoivent ainsi pas de chandail, ni de lunch.

Vous pouvez participer avec un enfant dans une poussette. Nous vous demandons toutefois d’être courtois avec les autres participants.

Le Défi Entreprises s’efforce à offrir des courses et des événements accessibles à tous.

Participants nécessitant un accompagnateur

Pour  les personnes ayant une déficience visuelle désirant s’inscrire au Défi Entreprises, veuillez prendre note qu’en vous inscrivant au  Défi, vous pouvez également inscrire un accompagnateur sans frais supplémentaires. Pour cela, merci de bien vouloir nous contacter à info@défientreprises.com.

Participants se déplaçant en fauteuil roulant 

Les participants se déplaçant en fauteuil roulant sont inclus dans les mêmes départs que tous les autres participants. Il n’y a pas de catégorie désignée pour ce type de participants. Nous vous demandons seulement de bien évaluer le temps que vous croyez prendre pour effectuer leur Défi. 

Parcours

Les parcours (5 km SML Inox, 10 km) du Défi Entreprises de Québec sont très accessibles, car ils sont plats et sans pente forte. Le parcours de 5 km a une ascension totale de 7 mètres. La côte et la descente la plus élevée ont un pourcentage de 2,2%. Le parcours de 10 km a une ascension totale de 27 mètres. La côte la plus élevée a un pourcentage de 2,2% et la descente de 3,3%.

Pour plus d’informations sur les parcours et leurs dénivelés, veuillez vous référer à la rubrique Parcours. 

De plus, les parcours ne comportent aucun obstacle qui pourrait mettre en difficulté les participants. Les participants en situation de handicap sont invités à suivre les mêmes indications que les coureurs afin d’emprunter la piste cyclable. 

Accessibilité du site 

Le site dispose de plusieurs places de stationnement réservées aux personnes handicapées. Ces places sont réservées aux personnes disposant de la vignette de stationnement pour personnes handicapées. 

De plus, des toilettes publiques accessibles sont également mises à disposition pour les participants. 

Si vous êtes un athlète en situation de handicap et que vous voulez participer à l’événement et que vous avez une question, veuillez nous envoyer un courriel à l’adresse info@defientreprises.com.

Si vous participez au 5 km SML Inox ou au 10 km, votre temps sera chronométré par puce électronique. Le chronométrage est fourni par Horizon 5, avec la technologie de Sportstats. La puce utilisée pour le chronométrage est une languette collée à l’arrière du dossard. Il n’y a pas de puce à fixer à votre chaussure. Nous utiliserons d’ailleurs la puce pour détecter si vous avez fait le 5 km ou le 10 km. Vous pourrez retrouver vos résultats sur Sportstats.

  • si vous voyez un participant dans le besoin, aidez-le et avertissez un responsable de l’organisation;
  • si vous avez un malaise ou que vous ne vous sentez pas bien, marchez lentement et informez un participant/bénévole près de vous;
  • le port des écouteurs ou casques d’écoute n’est pas recommandé.

Les animaux ne sont pas admis sur le parcours à l’exception des animaux d’assistance, mais ils sont acceptés sur le site.

L’accès au site de la course est gratuit pour tous les spectateurs. Invitez vos collègues et proches à venir faire de cette journée un succès. Le meilleur endroit pour aller encourager vos proches est le Pont Lavigueur. Il vous permettra de voir les participants du 5 km à leur arrivée et les participants du 10 km au 5e kilomètre et à leur arrivée.

Il y aura des ravitaillements sur le parcours du 5 km SML Inox et pour celui du 10 km. Nous encourageons fortement les participants à apporter leur gourde. Vous pourrez la laisser à votre point de rassemblement d’entreprise ou courir avec elle. Il y aura également deux points d’eau sur le site de l’événement pour remplir les bouteilles: à l’entrée principale du site et après l’arche d’arrivée des parcours du 5 et du 10 km.

Chacun des participants pourra déguster (sans frais) une collation après avoir relevé son défi et obtenir une médaille. Seulement les participants qui auront un dossard pourront recevoir une collation et une médaille. Défi Entreprises se soucie d’offrir des aliments de qualité et nous vous avertissons que certains produits peuvent contenir des allergènes.

Les aliments suivants seront offerts : À CONFIRMER

Comme le but du Défi Entreprises est surtout de favoriser l’adhésion à de saines habitudes de vie, il n’y a pas de trophées ou de podium individuels. Aussi, comme le nombre de participant est élevé, nous utilisons le temps de la puce pour effectuer notre classement. Ce temps ne serait donc pas reconnu comme étant votre temps officiel si vous battez un record québecois ou canadien.

Il y aura des photographes sur le parcours, ainsi qu’un au départ et un à l’arrivée. Un photographe sera aussi présent au «Photobooth» de Défi Entreprises.

Toutes les photos seront accessibles sur Race Roster par la suite. L’hyperlien pour y accéder sera diffusé sur notre page Facebook et par courriel. Toutes les photos sont offertes gratuitement.

Plusieurs initiatives et actions en développement durable seront réalisées au Défi Entreprises.