Voici les parcours d’autobus qui passent à proximité du site de départ.
Transport en commun
De LOIN le meilleur moyen de vous rendre à l’événement
Le site de l’événement est bien desservi par le transport en commun. Notamment, les parcours suivants passent à proximité du site de départ :
Métrobus 801
Le Métrobus 801 relie Charlesbourg et Sainte-Foy au site de l’événement. Les stationnements incitatifs suivants sont à privilégier : Parc-O-Bus de la Faune ou Parc-O-Bus Pie-XII.
Métrobus 802
Le Métrobus 802 relie Beauport au centre-ville. Le stationnement incitatif suivant est à privilégier : Parc-o-Bus d’Estimauville (carte à puce obligatoire).
D’autres parcours intéressants sont aussi disponibles. Pour planifier votre trajet en transport en commun, utilisez l’application Google Maps. Vous pourrez y entrer l’heure à laquelle vous voulez arriver, ainsi que la date. Pour voir un exemple, voici des recherches pour une personne qui voudrait se rendre à l’événement pour 7 h 30 le samedi 10 juin.
Vélo
Si vous prévoyez venir en vélo, il y aura des supports placés au coin de la rue de Meulles et de l’Espinay pour vous permettre de le barrer. Vous pourrez ensuite laisser votre casque ou autre au vestiaire disponible pour tous les participants.
Voiture
Voici les meilleurs endroits pour vous stationner :
Stationnement sur rue dans St-Roch et Limoilou;
Stationnement à Expôcité (15 $);
Stade Canac (gratuit).
HORAIRE 2024
L’événement se déroule sur 2 jours, soit les 8 et 9 juin. Le déroulement des 2 journées sera exactement sur le même horaire :
7 h : ouverture du site
8 h : départ du 5 km et 10 km, par vague
8 h : Yoga
9 h : Zumba
10 h : Cardio-Musculation
11 h : remise du chèque à la fondation
Lors de votre inscription, vous devrez sélectionner la journée désirée. Veuillez prendre note que vous devez obligatoirement participer à la même journée que celle choisie par votre entreprise.
VAGUES DE DÉPART
Afin de rendre le départ fluide et agréable pour tous, les départ seront données en 11 vagues d’environ 500 participants. Les participants ayant les temps les plus rapides prévus partent en premier. Voici les vagues, leur heure de départ et les vitesses estimées pour chaque vague.
Toutes les enveloppes pour les participants au forfait virtuel sont envoyées par la poste.
Pour les participants du forfait présentiel, la méthode d’envoi est au choix de l’entreprise. Les envois seront effectués au mois de mai.
Si vous oubliez votre dossard le jour de l’événement, des frais de 5 $ s’appliqueront pour en avoir un sur le site de l’événement.
EMPLACEMENT DES ENTREPRISES
Le jour du Défi, les entreprises seront placées en ordre alphabétique sur le site. Le lieu de rencontre pour les participants de chaque entreprise sera identifié par une affiche avec le nom de l’entreprise.
ANIMAUX
Les animaux ne sont pas admis sur le parcours, à l’exception des animaux d’assistance, mais ils sont acceptés sur le site.
SPECTATEURS
L’accès au site de la course est gratuit pour tous les spectateurs. Invitez vos collègues et proches à venir faire de cette journée un succès. Le meilleur endroit pour aller encourager vos proches est le Pont Lavigueur. Il vous permettra de voir les participants au 5 km à leur arrivée et les participants au 10 km au 5e kilomètre et à leur arrivée.
RAVITAILLEMENTS
Il y aura des ravitaillements sur le parcours du 5 km et pour celui du 10 km. Nous encourageons fortement les participants à apporter leur gourde. Vous pourrez la laisser à votre point de rassemblement d’entreprise ou courir avec elle. Il y aura également deux points d’eau sur le site de l’événement pour remplir les bouteilles: à l’entrée principale du site et après l’arche d’arrivée des parcours du 5 et du 10 km. Des verres compostables et recyclables seront disponibles à chacun de ces points d’eau.
VESTIAIRE
Si vous souhaitez laisser un sac en sécurité et à l’abri des intempéries pendant votre Défi, vous pouvez le laisser au vestiaire, sans frais. Pour profiter de ce service, attachez la languette détachable située au bas de votre dossard sur votre sac.
COLLATION ET MÉDAILLE
Chacun des participants pourra déguster (sans frais) une collation après avoir relevé son défi et obtenir une médaille. Seulement les participants qui auront un dossard pourront recevoir une collation et une médaille. Défi Entreprises se soucie d’offrir des aliments de qualité et nous vous avertissons que certains produits peuvent contenir des allergènes.
Les aliments suivants seront offerts :
Breuvage : Eau minérale Montellier / Bière sans alcool Boréale / Eau dans un verre compostable
Afin d’animer le site de départ et d’arrivée, différents jeux seront à votre disposition.
PHOTOS
Il y aura des photographes sur le parcours, ainsi qu’un au départ et un à l’arrivée. Un photographe sera aussi présent au «Photobooth» de Défi Entreprises. Des photos seront mises en ligne quelques jours après l’événement sur notre page Facebook. Toutes les photos seront accessibles sur Race Roster par la suite. L’hyperlien pour y accéder sera diffusé sur notre page Facebook et par courriel. Toutes les photos sont offertes gratuitement.
CONSEILS DE SÉCURITÉ
Si vous voyez un participant dans le besoin, aidez-le et avertissez un responsable de l’organisation;
Si vous avez un malaise ou que vous ne vous sentez pas bien, marchez lentement et informez un participant/bénévole près de vous.;
Le port des écouteurs ou casques d’écoute n’est pas recommandé.
TEMPS CHRONOMÉTRÉ PAR PUCE ÉLECTRONIQUE
Si vous participez au 5 km ou au 10 km, votre temps sera chronométré par puce électronique. Le chronométrage est fourni par Horizon 5, avec la technologie de Sportstats. La puce utilisée pour le chronométrage est une languette collée à l’arrière du dossard. Il n’y a pas de puce à fixer à votre chaussure. Nous utiliserons d’ailleurs la puce pour détecter si vous avez fait le 5 km ou le 10 km. Vous pourrez retrouver vos résultats sur Sportstats.
ENFANTS ET POUSSETTES
Les enfants de 14 ans et moins peuvent accompagner gratuitement leur parent inscrit au Défi. Ils n’ont pas besoin de s’inscrire et ils participent sans dossard. Ils ne reçoivent ainsi pas de t-shirt, ni de lunch. Généralement, les parents partagent leur lunch et leur médaille avec leur enfant.
Vous pouvez participer avec un enfant dans une poussette. Nous vous demandons toutefois d’être courtois avec les autres participants.
MARCHEURS
Les marcheurs sont les bienvenus lors du Défi Entreprises. Chaque année, 20 à 30 % des participants le font à la marche. Pour la sécurité et le plaisir de tous, les marcheurs doivent utiliser le sentier en poussière de pierre.
Le Défi Entreprises s’efforce à offrir des courses et des événements accessibles à tous.
Participants nécessitant un accompagnateur
Pour les personnes ayant une déficience visuelle désirant s’inscrire au Défi Entreprises, veuillez prendre note qu’en vous inscrivant au Défi, vous pouvez également inscrire un accompagnateur sans frais supplémentaires. Pour cela, merci de bien vouloir nous contacter à info@défientreprises.com.
Participants se déplaçant en fauteuil roulant
Les participants se déplaçant en fauteuil roulant sont inclus dans les mêmes départs que tous les autres participants. Il n’y a pas de catégories désignées pour ce type de participants. Nous vous demandons seulement de bien évaluer le temps que vous croyez prendre pour effectuer leur Défi.
Parcours
Les parcours (5 km, 10 km) du Défi Entreprises de Québec sont très accessibles, car ils sont plats et sans pente forte. Le parcours de 5 km a une ascension totale de 7 mètres. La côte et la descente la plus élevée ont un pourcentage de 2,2%. Le parcours de 10 km a une ascension totale de 27 mètres. La côte la plus élevée à un pourcentage de 2,2% et la descente de 3,3%.
Pour plus d’informations sur les parcours et leurs dénivelés, veuillez vous référer à la rubrique Parcours.
De plus, les parcours ne comportent aucun obstacle qui pourrait mettre en difficulté les participants. Les participants en situation de handicap sont invités à suivre les mêmes indications que les coureurs afin d’emprunter la piste cyclable.
Accessibilité du site
Le site dispose de plusieurs places de stationnement réservées aux personnes handicapées. Ces places sont réservées aux personnes disposant de la vignette de stationnement pour personnes handicapées.
De plus, des toilettes publiques accessibles sont également mises à disposition pour les participants.
Si vous êtes un athlète en situation de handicap et que vous voulez participer à l’événement et que vous avez une question, veuillez nous envoyer un courriel à l’adresse info@defientreprises.com.
Résultats
Comme le but du Défi Entreprises est surtout de favoriser l’adhésion à de saines habitudes de vie, il n’y a pas de trophées ou de podium individuels. Aussi, comme le nombre de participant est élevé, nous utilisons le temps de la puce pour effectuer notre classement. Ce temps ne serait donc pas reconnu comme étant votre temps officiel si vous battez un record québecois ou canadien.
