Notre mission : améliorer la santé des organisations et des individus
Défi Entreprises automne est un programme santé et participatif de 4 semaines, simple et efficace, qui favorise la mise en place de saines habitudes de vie en milieu de travail et qui se termine par un événement rassembleur, offert en format virtuel et présentiel.
Étape 1 : Inscription de l’entreprise
Pour participer, vous devez d’abord inscrire votre entreprise. Pendant l’inscription de l’entreprise, vous pourrez indiquer le mode de livraison des trousses de participants et choisir si l’entreprise contribuera à payer une partie de l’inscription pour les employés.
Étape 2 : Promotion dans l’entreprise
Nous mettons à votre disposition différents outils pour faire la promotion du Défi Entreprises à l’intérieur de votre entreprise. Notamment, les nouvelles dans l’intranet et les communications par courriel sont à privilégier.
Les entreprises qui nomment des ambassadeurs ont généralement beaucoup de succès avec cette méthode.
Étape 3 : Inscription des participants
Les participants peuvent s’inscrire à l’un des 2 forfaits offerts : le Forfait Virtuel et le Forfait Présentiel.
Étape 4 : entraînement
Stimulez votre esprit de compétition en accumulant le plus de minutes d’activité physique possible.
En rejoignant le groupe Strava du Défi Entreprises, vous pourrez accumuler vos minutes d’entraînement avec tous les autres participants.
Des programmes d’entraînement seront disponibles sur l’application du Défi Entreprises.
Étape 5 : L’événement final
L’événement final se déroulera le 19 et 20 octobre. Lors de l’événement, il sera possible de participer à l’épreuve offerte dans votre ville :
- 6 km à Québec le 20 octobre
- 5 km ou 10 km en virtuel, le 19 ou le 20 octobre.
Le Défi Entreprises automne est rendu possible grâce à la contribution du Gouvernement du Québec.
