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Gatineau / Ottawa

DÉFI ENTREPRISES Gatineau / Ottawa – 1er juin 2024

Site de départ / arrivée

Relais Plein Air, 397 Bd de la Cité-des-Jeunes, Gatineau, QC J8Z 3P9. Vous pouvez vous stationner à l’école secondaire Mont-Bleu (gratuit, 50 places) ou au Cégep de l’Outaouais ($). Les rues avoisinantes sont aussi à privilégier.

Ajoutez l’événement à votre calendrier : Google / Outlook

HORAIRE 2024

8 h : Yoga

8 h 30 : départ du 10 km Fruit d’Or

9 h : Zumba présentée par SML

10 h : Cardio-Musculation présenté par Alithya

10 h 30 : départ du 5 km Montellier

11 h 15 : remise du chèque à la fondation

COMMENT S’Y RENDRE ?

En voiture

Il ne sera pas possible de se stationner au Relais Plein Air.

Les participants pourront se stationner aux endroits suivants :

  • École secondaire Mont-Bleu, dans le débarcadère pour Autobus ou à l’avant de l’école (100 places);
  • Cégep de l’Outaouais (2,50 $ par heure ou 9,50 $ pour la journée), il y a une borne de paiement à chaque entrée du Cégep et ces bornes seront accessibles le jour de l’événement;
  • Rue avoisinantes, là où la loi le permet

En vélo

Des stationnements pour les vélos seront disponibles.

PLAN DU SITE

C’EST QUOI ?

Les parcours du Défi Entreprises Gatineau / Ottawa se déroulent sur une piste cyclable asphaltée.

5 km Montellier

Pour voir le plan, cliquez ici.

10 km Fruit d’Or

Pour voir le plan, cliquez ici.

INFORMATIONS PRATIQUES

REMISE DES DOSSARDS ET DES CHANDAILS

Toutes les enveloppes pour les participants seront envoyées par la poste, au courant du mois de mai.

Si vous oubliez votre dossard le jour de l’événement, des frais de 5$ s’appliqueront pour en avoir un sur le site de l’événement.

EMPLACEMENT DES ENTREPRISES

Le jour du Défi, les entreprises seront placées en ordre alphabétique sur le site. Le lieu de rencontre pour les participants de chaque entreprise sera identifié par une affiche avec le nom de l’entreprise.

Il est possible pour les entreprises d’installer une tente de 10 pieds par 10 pieds pour se rassembler. Les entreprises de 50 participants et plus ont droit à un espace de 10 pieds par 20 pieds. L’installation pourra se faire la veille de votre journée du Défi en après-midi. Le matin de l’événement, vous pourrez vous stationner temporairement sur une rue à proximité (à déterminer) pour venir porter une tente ou du matériel à votre emplacement. L’accès en voiture sur le site sera interdit.

DÉVELOPPEMENT DURABLE

Plusieurs initiatives et actions en développement durable seront réalisées au Défi Entreprises en 2024. Plus de détails à venir.

SPECTATEURS

L’accès au site de la course est gratuit pour tous les spectateurs. Invitez vos collègues et proches à venir faire de cette journée un succès.

Vous pouvez encourager les coureurs le long du Boulevard de la Cité-des-Jeunes.

RAVITAILLEMENTS

Il y aura des points d’eau sur le parcours du 5 km et celui du 10 km. Nous vous suggérons tout de même d’apporter votre gourde d’eau. Vous pourrez la laisser à votre point de rassemblement d’entreprise ou courir avec elle.

ANIMAUX

Les animaux ne sont pas admis sur le parcours à l’exception des animaux d’assistance, mais ils sont acceptés sur le site.

COLLATION ET MÉDAILLE

Chacun des participants pourra déguster (sans frais) une collation après avoir relevé son défi et obtenir une médaille. Seulement les participants qui auront un dossard pourront recevoir une collation et une médaille. Défi Entreprises se soucie d’offrir des aliments de qualité et nous vous avertissons que certains produits peuvent contenir des allergènes.

Les aliments suivants seront offerts :

  • breuvage : Eau minérale Montellier / Eau dans un verre compostable;
  • gaufre de Bel-Gaufre;
  • barre tendre ou biscuit sans arachide Leclerc;
  • pomme;
  • banane;
  • fromage;
  • sachet de canneberges séchées Fruit d’Or.

Jeux sur le site de départ

Afin d’animer le site de départ et d’arrivée, des jeux seront à votre disposition.

PHOTOS

Il y aura des photographes sur le parcours, ainsi qu’un au départ et un à l’arrivée. Un photographe sera aussi présent au «Photobooth» de Défi Entreprises. Des photos seront mises en ligne quelques jours après l’événement sur notre page Facebook. Toutes les photos seront accessibles sur Race Roster par la suite. L’hyperlien pour y accéder sera diffusé sur notre page Facebook et par courriel. Toutes les photos sont offertes gratuitement.

Défi Entreprises automne 2019

CONSEILS DE SÉCURITÉ

  • Si vous voyez un participant dans le besoin, aidez-le et avertissez un responsable de l’organisation;
  • Si vous avez un malaise ou que vous ne vous sentez pas bien, marchez lentement et informez un participant/bénévole près de vous;
  • Le port des écouteurs ou casques d’écoute n’est pas recommandé.

TEMPS CHRONOMÉTRÉ PAR PUCE ÉLECTRONIQUE

Si vous participez au 5 km ou au 10 km, votre temps sera chronométré par puce électronique. Le chronométrage est fourni par Horizon 5, avec la technologie de Sportstats. La puce utilisée pour le chronométrage est une languette collée à l’arrière du dossard. Il n’y a pas de puce à fixer à votre chaussure. Nous utiliserons d’ailleurs la puce pour détecter si vous avez fait le 5 km ou le 10 km. Vous pourrez retrouver vos résultats sur Sportstats.

Résultats

Comme le but du Défi Entreprises est surtout de favoriser l’adhésion à de saines habitudes de vie, il n’y a pas de trophées ou de podium individuels. Aussi, comme le nombre de participant est élevé, nous utilisons le temps de la puce pour effectuer notre classement. Ce temps ne serait donc pas reconnu comme étant votre temps officiel si vous battez un record québecois ou canadien.

ENFANTS ET POUSSETTES

Les enfants de 14 ans et moins peuvent accompagner gratuitement leur parent inscrit au Défi. Ils n’ont pas besoin de s’inscrire et ils participent sans dossard. Ils ne reçoivent ainsi pas de t-shirt, ni de lunch. Généralement, les parents partagent leur lunch et leur médaille avec leur enfant.

Vous pouvez participer avec un enfant dans une poussette. Nous vous demandons toutefois d’être courtois avec les autres participants.

MARCHEURS

Les marcheurs sont les bienvenus lors du Défi Entreprises. Chaque année, 20 à 30 % des participants le font à la marche. Pour la sécurité et le plaisir de tous, les marcheurs doivent garder leur droite pendant l’épreuve.

Accessibilité universelle

Le Défi Entreprises s’efforce à offrir des courses accessibles à tous et des événements accessibles aux personnes ayant un handicap.

Participants nécessitant une personne de soutien

Nous encourageons les personnes malvoyantes à s’inscrire au Défi Entreprises. Les coureurs malvoyants s’inscrivant au Défi peuvent inscrire un guide sans frais supplémentaires. Pour cela, veuillez nous contacter à info@defientreprises.com.

Fauteuils roulants

Il n’y a pas de catégorie spéciale pour les fauteuils roulants. Nous demandons seulement aux participants en fauteuil roulant de bien évaluer le temps qu’ils pensent prendre pour effectuer leur Défi. Ils seront placés dans les mêmes départs que les participants sans handicap.

Si vous êtes un athlète ayant un handicap et que vous voulez participer à l’événement et que vous avez une question, veuillez nous envoyer un courriel à l’adresse info@defientreprises.com.

Les Courses partagées de Gatineau s’associent au Défi Entreprises

Afin de permettre aux personnes ayant une limitation physique ou cognitive de vivre une expérience unique, enrichissante, en bonne compagnie et dans un cadre sécuritaire, il est possible de faire la location d’un fauteuil adapté KartUs. 

Si vous souhaitez en faire la réservation, écrivez à coursespartageesdegatineau@gmail.com pour valider leur disponibilité. Il n’y a aucun frais de location et vous devrez récupérer et rapporter le fauteuil adapté à l’endroit qui vous sera mentionné lors de la confirmation.

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3075 boul. Wilfrid-Hamel, local 109, Québec

418 266-3771

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