DÉFI ENTREPRISES MONTRÉAL – 10 mai 2025
Envois des dossards
Les entreprises qui ont choisi de recevoir une boîte avec toutes les enveloppes des participants directement à leur entreprise partirons au plus tard le 30 avril. Les envois sont faits par un service de livraison de colis 48h.
Les enveloppes des entreprises qui ont choisi les envois directement au domicile des participants seront terminées au plus tard le 1 er mai. Les envois sont faits par un service de livraison de colis 48h.
Pour savoir si votre entreprise reçoit les dossards à l’entreprise ou les fait parvenir directement aux participants, cliquez ici.
Les personnes inscrites après le 7 avril reçoivent leur dossard sur place. Sur votre profil Race Roster, si votre numéro de dossard est en haut de 15 000, cela signifie que vous vous êtes inscrit(e) après le 7 avril.
Site de départ / arrivée
Parc Angrignon, 3400 boulevard des Trinitaires, Montréal, Qc, H4E 4J3

Plan détaillé des emplacements d’entreprises
Retrouvez le numéro de votre entreprise en utilisant cette liste.

Comment s’y rendre?
Ajoutez l’événement à votre calendrier : Google / Outlook
En métro
De loin le meilleur moyen pour se rendre à l’événement. Une station de métro se trouve à proximité du site de départ/arrivée : la station Angrignon.
En autobus
Plusieurs parcours intéressants sont disponibles. Pour planifier votre trajet en transport en commun, utilisez l’application Google Maps. Vous pourrez y entrer l’heure à laquelle vous voulez arriver, ainsi que la date.
En vélo
Le vélo est une excellente façon de vous rendre à l’événement. Plusieurs stationnements à vélo seront disponibles. Quelques stations BIXI se trouvent également relativement près du site de l’événement.

En voiture
Le stationnement est possible dans les rues avoisinantes, sur rue, là où la loi le permet. Quelques stationnements payants se trouvent également sur le site, au coût de 15 $. Il y a seulement 2 bornes pour le paiement, donc prévoyez arriver plus tôt pour avoir le temps de payer votre stationnement.
Une partie du stationnement est réservé pour les responsables en entreprise.

Horaire
8 h : Yoga
8 h 30 : départ du 10 km
9 h : Zumba
9 h 45 : remise du chèque à la fondation
10 h 15 : Cardio-musculation
10 h 30 : départ du 5 km
11 h 30 : Danse en ligne

Vagues de départ
Afin de rendre le départ fluide et agréable pour tous, les départ seront donnés par vague pour le 5 km Montellier. Pour le 10 km Fruit d’Or, les participants seront invités à se placer près du chiffre correspondant à leur dossard. Les participants prévoyant des temps rapides partent en premier. Temps limite : 3 heures.
Voici les vagues, leur heure de départ et les vitesses estimées pour chaque vague :
5 km
# de vague | Heure de départ | Temps estimé sur 5 km |
1 | 10 h 30 | 25 minutes et – |
2 | 10 h 35 | 26 à 30 minutes |
3 | 10 h 40 | 31 à 35 minutes |
4 | 10 h 45 | 35 à 45 minutes |
5 | 10 h 50 | Alternance marche-course et marche |
10 km
Au départ du 10 km, il n’y aura pas de vagues distinctes, tous les coureurs prendront le départ en même temps. Nous invitons toutefois les participants les plus rapides (vague 1) à se placer à l’avant du peloton et les participants moins rapides (vague 5), à se placer à l’arrière. Des fanions indiqueront l’endroit où vous positionner. Temps limite : 3 heures.
# de sas de départ | Temps estimé sur 10 km |
1 (à l’avant) | 50 minutes et – |
2 | 50 à 60 minutes |
3 | 60 à 70 minutes |
4 | 70 à 90 minutes |
5 (à l’arrière) | Alternance marche-course et marche |
Remise des dossards et des chandails
Toutes les enveloppes pour les participants inscrits avant le 8 avril seront envoyées, soit par la poste ou directement à l’entreprise, au début de mois de mai.
Les enveloppes des participants inscrits le 8 avril ou après seront remises sur place, le 9 mai de 12 h à 17 h et le jour de l’événement, de 6 h 30 à 10 h 30 au kiosque information.
Si vous oubliez votre dossard le jour de l’événement, des frais de 5$ s’appliqueront pour en avoir un sur le site de l’événement.
Épreuves

5 km

10 km
Il y aura des points d’eau sur le parcours du 5 km et celui du 10 km. Nous vous suggérons tout de même d’apporter votre gourde d’eau que vous pourrez remplir sur le parcours ou encore sur le site de l’événement.