Vous avez des questions ? Nous avons la réponse !
Ci-dessous, retrouvez les réponses aux questions les plus fréquentes. Si vous ne trouvez pas réponse à votre questionnement, ou votre cas est plus particulier, vous pouvez nous contacter à info@defientreprises.com.
Modification à l’inscription
Est-il possible de changer d’épreuve (5 ou 10 km) ?
Le jour de l’épreuve, vous pourrez choisir librement la distance que vous souhaitez parcourir, directement sur la ligne de départ.
Grâce à la puce intégrée dans votre dossard, votre temps et votre distance seront enregistrés automatiquement, vous permettant ainsi un suivi précis de votre performance.
Il ne vous reste plus qu’à vous préparer et à profiter pleinement de l’événement !
Comment changer la catégorie de mon inscription ? (Mineur à adulte, virtuelle vers présentiel, etc.)
Vous pouvez nous écrire à info@defientreprises.com et une personne vous contactera pour le confirmer le changement et ajuster la différence de prix entre les inscriptions.
Québec – Comment changer la date de ma participation ?
Pour modifier votre inscription du samedi au dimanche, vous pouvez nous écrire à info@defientreprises.com et une personne vous contactera pour vous assister.
Sur place, est-ce que je peux échanger mon t-shirt ?
Selon la disponibilité des stocks. Il est possible que l’échange ne soit pas possible pour certaines grandeurs.
Code promo
Que faire si j’ai oublié d’inscrire mon code promo lors de mon inscription ?
Vous pouvez remplir le formulaire suivant et une personne vous contactera pour vous assister.
Code Petit Bambou : je n’ai pas reçu de code 24h après avoir complété le formulaire.
Vous pouvez nous écrire à info@defientreprises.com pour demander votre code Petit Bambou.
Remboursement
Puis-je annuler mon inscription et obtenir un remboursement ?
Oui, il est possible de se faire rembourser jusqu’à 30 jours avant l’événement. Vous pouvez nous contacter à info@defientreprises.com.
À l’intérieur du délai de 30 jours, est-il toujours possible d’obtenir un remboursement ?
Toutes les annulations, quel qu’en soit le motif, ne peuvent malheureusement pas être acceptées passé un délai de 30 jours avant l’événement, en raison des démarches déjà engagées. Les chandails et les médailles étant déjà produits, puis les trousses du participants étant envoyées au cours du mois précédant l’événement, il nous est impossible de mettre en arrêt à ce moment.
Toutefois, il est possible de transférer votre inscription à une autre personne.
Zone entreprise – Responsable en entreprise
Puis-je venir la veille de l’événement pour faire l’installation du kiosque de mon entreprise ?
Oui.
Commande de matériel pour les kiosques entreprise
Vous pouvez nous faire part de vos besoins de matériel pour votre kiosque entreprise via le formulaire suivant.
Qui installe les tentes/tables/chaises commandés ?
L’équipe de Groupe Défis s’occupent d’installer le matériel que vous aurez commandé.
Peut-on faire un BBQ sur place ?
Oui, mais uniquement dans l’espace réservé à votre entreprise et vous devez obligatoirement avoir un extincteur avec vous à votre kiosque.
Où se déroulent les événements Défi Entreprises?
Nos événements de course en entreprise se déroulent principalement dans la région de Montréal, de Trois-Rivières, de Gatineau et la ville de Québec. La plupart des entreprises, proviennent des secteurs suivants :
- Montréal (centre-ville, Est, Ouest)
- Québec (ville et région métropolitaine)
- Lévis
- Laval
- Rive-Sud de Montréal (Longueuil, Brossard, Saint-Jean-sur-Richelieu)
- Rive-Nord (Terrebonne, Blainville)
- Trois-Rivières et la Mauricie
Nous desservons les entreprises partout au Québec. Si votre organisation est située ailleurs en province, contactez-nous pour discuter des possibilités d’organisation d’un événement dans votre région.
Combien coûte le programme Défi Entreprises pour notre organisation?
L’investissement pour le programme Défi Entreprises varie selon plusieurs facteurs:
- Nombre de participants de votre entreprise
- Type d’événement choisi (5 km, 10 km, demi-marathon)
- Services additionnels souhaités (conférences, coaching personnalisé)
- Localisation de l’événement au Québec
En moyenne, les entreprises québécoises investissent entre 20$ et 50$ par employé pour le programme complet de 12 semaines, incluant:
- Le matériel promotionnel
- L’accès à la plateforme d’entraînement
- Les programmes d’entraînement personnalisés
- L’inscription à l’événement
- Le soutien de notre équipe
Pour plus de détails sur les coûts pour l’organisation du Défi Entreprises, consultez la page tarifs.
Quels types d’entreprises au Québec participent au Défi Entreprises?
Le Défi Entreprises est conçu pour toutes les entreprises québécoises, peu importe leur secteur d’activité:
Secteur public:
- CIUSSS du Nord-de-l’Île-de-Montréal
- Curateur public du Québec
- Municipalités et organismes gouvernementaux
Secteur privé:
- Cabinets d’avocats (BCF Avocats d’affaires)
- Firmes de consultation (Bid Group)
- Entreprises manufacturières
- Firmes de services professionnels
- PME et grandes entreprises
De 10 à 5000+ employés – nous adaptons le programme à la taille de votre organisation.
Fait intéressant: 30% des participants en sont à leur tout premier événement sportif. Le Défi Entreprises s’adresse donc autant aux athlètes qu’aux personnes moins actives.
Comment fonctionne le programme de 12 semaines?
Le programme Défi Entreprises se déroule en 3 phases :
Phase 1 – Lancement
- Réception du matériel promotionnel pour votre entreprise
- Conférences de motivation dans vos bureaux (optionnel)
- Inscription des participants sur notre plateforme
- Remise des programmes d’entraînement personnalisés via notre application
Phase 2 – Entraînement (12 semaines)
- 12 semaines d’entraînement supervisé avec nos programmes adaptés
- Suivi des entraînements sur la plateforme
- Accès aux vidéos d’entraînement et conseils
- Possibilité de collecte de fonds pour la fondation
- Soutien continu de notre équipe
Phase 3 – L’événement
- Jour du défi: course de 5 km, 10 km ou demi-marathon
- Célébration en équipe
- Équipe médicale sur place
- Photos et souvenirs de l’événement
Flexibilité: Les participants peuvent s’entraîner à leur rythme, selon leur niveau de forme physique (débutant, intermédiaire, avancé).
Est-ce que Défi Entreprises dessert les entreprises de votre ville?
Oui! Nous desservons les entreprises dans toutes les régions du Québec via le Défi Entreprises virtuel. Pour le défi présentiel, voici nos principales régions d’activité :
✅ Grand Montréal – Montréal, Laval, Longueuil, Rive-Sud, Rive-Nord
✅ Région de Québec – Ville de Québec et environs
✅ Mauricie – Trois-Rivières et région
✅ Montérégie – Saint-Jean-sur-Richelieu, Granby, Saint-Hyacinthe
✅ Lanaudière – Terrebonne, Mascouche, Joliette
✅ Laurentides – Blainville, Saint-Jérôme
Votre ville n’est pas listée? Contactez-nous. Nous évaluons régulièrement de nouvelles régions selon la demande des entreprises québécoises.
Pour les organisations ayant des bureaux dans plusieurs villes du Québec, nous pouvons coordonner des événements simultanés ou de façon décentralisés.
Quelle est la différence entre Défi Entreprises et un gym corporatif?
Le Défi Entreprises offre plusieurs avantages distincts:
Programme structuré avec objectif concret
- Contrairement à un abonnement gym, le défi a une date butoir qui motive
- Objectif clair: compléter une course de 5 km, 10 km ou plus
- Programme de 12 semaines avec progression structurée
Aspect social et team building
- Crée des liens entre collègues à travers l’entraînement
- Événement rassembleur et mémorable
- Renforce la culture d’entreprise
Accessible et inclusif
- 30% des participants n’ont jamais fait d’événement sportif
- Programmes adaptés à tous les niveaux (marche, jogging, course)
- Peut se faire à l’extérieur, au gym, ou à domicile
Clé en main
- Peu de gestion interne requise
- Support professionnel pendant 12 semaines
- Matériel promotionnel et plateforme fournis
Le gym corporatif et le Défi Entreprises sont complémentaires, pas concurrents. Plusieurs entreprises offrent les deux.
Combien d’employés minimum pour participer au Défi Entreprises?
Aucun minimum strict! Voici nos recommandations:
Petites équipes (5-15 participants)
- Idéal pour PME et startups québécoises
- Crée une forte cohésion d’équipe
- Format intimiste et motivant
Équipes moyennes (15-50 participants)
- Format le plus populaire
- Bon équilibre entre coûts et impact
- Possibilité de sous-équipes compétitives
Grandes équipes (50-500+ participants)
- Pour grandes entreprises et organisations publiques
- Événements d’envergure avec visibilité accrue
- Possibilité d’événements personnalisés
Conseil: Plusieurs entreprises québécoises commencent avec un petit groupe pilote (10-20 employés) puis élargissent l’année suivante après avoir mesuré l’impact positif.
Le programme fonctionne-t-il pour les employés qui travaillent à distance ou en mode hybride?
Absolument! Le Défi Entreprises est parfaitement adapté aux équipes distribuées et au travail hybride.
Entraînement flexible:
- Programmes d’entraînement faits à domicile, au gym, ou à l’extérieur
- Plateforme accessible 24/7 sur mobile et ordinateur
- Vidéos d’entraînement disponibles en tout temps
- Chaque participant s’entraîne selon son horaire
Suivi à distance:
- Entrée des minutes d’activité depuis n’importe où au Québec
- Classements et défis entre collègues à distance
- Sentiment d’appartenance même en télétravail
L’événement final:
- Rassemblement physique à Montréal, Québec ou autre région
- Moment fort pour reconnecter les équipes
- Alternative: événements simultanés dans plusieurs villes
Cas d’usage: Idéal pour les entreprises québécoises ayant des bureaux à Montréal, Québec, et en région.
Est-ce que le programme inclut une collecte de fonds?
Oui, c’est optionnel! Le volet philanthropique est populaire auprès de nos entreprises partenaires.
Comment ça fonctionne:
Collecte de fonds
- Plateforme de dons en ligne fournie
- Outils promotionnels et page de campagne
- Suivi des dons en temps réel
Impact social
- Renforce l’engagement des employés (cause + santé)
- Améliore l’image de marque de votre entreprise
- Effet positif sur la communauté québécoise
Note: La collecte de fonds est entièrement facultative. Plusieurs entreprises participent au Défi uniquement pour l’aspect santé et team building.
Que se passe-t-il si un employé se blesse pendant l’entraînement?
Sécurité et bien-être avant tout – voici notre approche:
Programmes progressifs et sécuritaires
- Plans d’entraînement conçus par des professionnels certifiés
- Progression graduelle sur 12 semaines
- Adaptation selon le niveau de chaque participant
- Conseils sur prévention des blessures inclus
Flexibilité du programme
- Les participants peuvent ajuster l’intensité en tout temps
- Possibilité de passer à la marche si besoin
- Aucune pression de performance
- Possibilité d’annuler votre inscription et de vous faire rembourser jusqu’à 30 jours avant l’événement
Support disponible
- Notre équipe répond aux questions sur l’entraînement
- Redirection vers professionnels de la santé si nécessaire
Le jour de l’événement
- Équipe médicale sur place à Montréal, Trois-Rivières, Gatineau, Québec et autres sites
- Premiers soins disponibles sur le parcours
- Plusieurs points d’eau et de ravitaillement
Important: Nous encourageons tous les participants à consulter un médecin avant de débuter un programme d’entraînement intensif, particulièrement s’ils ont des conditions préexistantes.
Quand ont lieu les événements Défi Entreprises au Québec?
Les événements Défi Entreprises se déroulent au printemps pour profiter de la météo favorable du Québec.
Calendrier 2025-2026: Pour connaître les dates exactes des prochains événements à Montréal, Québec et dans les autres régions, contactez-nous ou consultez notre page Événements.
Planification: Les entreprises s’inscrivent généralement 3 à 6 mois avant l’événement pour avoir les 12 semaines complètes de préparation.
Comment mesure-t-on le retour sur investissement (ROI) du programme?
Les entreprises québécoises qui participent au Défi Entreprises mesurent le ROI de plusieurs façons:
Indicateurs quantitatifs:
📊 Réduction de l’absentéisme
- Employés en meilleure santé = moins de congés maladie
- Certaines entreprises qui ont implanté un programme de promotion de la santé complet rapportent une réduction de 15-25%
📊 Engagement des employés
- Augmentation de la participation aux initiatives RH
- Meilleurs taux de rétention du personnel
📊 Taux de participation
- 85 % des employés inscrits complètent le programme
Indicateurs qualitatifs:
💪 Culture organisationnelle
- Atmosphère de travail plus positive
- Liens plus forts entre départements
💪 Attraction de talents
- Argument de recrutement pour jeunes professionnels
- Image d’employeur de choix au Québec
💪 Santé des employés
- Réduction du stress rapportée par participants
- Amélioration de la condition physique générale
Outils fournis:
- Rapports de participation et de progression
- Sondages de satisfaction post-événement
- Données d’engagement sur la plateforme
Selon les entreprises participantes: L’investissement se rentabilise généralement en 6-12 mois via la réduction des coûts de santé et l’amélioration de la productivité.
Peut-on personnaliser le programme pour notre entreprise?
Oui, absolument! Le Défi Entreprises offre plusieurs options de personnalisation:
Personnalisation visuelle:
- Chandails de course avec votre logo
- Page d’équipe personnalisée sur la plateforme
Personnalisation du programme:
- Choix de l’a distance ‘épreuve (5 km, 10 km, Zumba, yoga, Cardio-fit)
- Conférences (optionnelle) sur mesure dans vos bureaux (motivation, nutrition, gestion du stress)
- Horaire adapté à votre réalité organisationnelle
Options additionnelles:
- Cliniques de course exclusives pour votre équipe
- Entraîneurs sur place (Montréal, Québec)
- Activités de team building complémentaires
- Événement privé pour grandes organisations (100+ participants)
Intégration à vos programmes existants:
- Peut être intégré au PAE (Programme d’Aide aux Employés)
- Intégration aux initiatives de Santé et Sécurité au Travail
- Complément à votre politique de Conciliation Travail-Vie Personnelle
Pour discuter des options de personnalisation disponibles pour votre entreprise québécoise, contactez notre équipe.
Prêt à transformer la santé de votre organisation?
Le Défi Entreprises aide les entreprises de Montréal, Québec et partout au Québec à créer des environnements de travail plus sains et stimulants.
Programme clé en main | 12 semaines | Adapté à tous les niveaux
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