DÉFI ENTREPRISES MONTRÉAL – 18 mai 2024
Site de départ / arrivée
Parc Maisonneuve, 4601 rue Sherbrooke Est, Montréal, QC, H1X 2B1.
Ajoutez l’événement à votre calendrier : Google / Outlook
Comment s’y rendre?
En métro
De loin le meilleur moyen pour se rendre à l’événement. Deux stations de métro se trouvent à proximité du site de départ/arrivée : les stations Pie-IX et Viau.
En autobus
Plusieurs parcours intéressants sont disponibles. Pour planifier votre trajet en transport en commun, utilisez l’application Google Maps. Vous pourrez y entrer l’heure à laquelle vous voulez arriver, ainsi que la date.
En vélo
Le vélo est une excellente façon de vous rendre à l’événement. Plusieurs stationnements à vélo seront disponibles.
Plusieurs stations BIXI se trouvent également à proximité du site de l’événement.
En voiture
Le stationnement est possible dans les rues avoisinantes, sur rue, là où la loi le permet. Plusieurs stationnements payants se trouvent également à proximité.
Horaire
8 h : Yoga
8 h 30 : départ du 10 km Fruit d’Or
9 h : Zumba présentée par SML
10 h : Cardio-Musculation présenté par Alithya
10 h 30 : départ du 5 km Montellier par vague
11 h 15 : remise du chèque à la fondation
Vagues de départ
Afin de rendre le départ fluide et agréable pour tous, les départ seront donnés par vague pour le 5 km Montellier. Pour le 10 km Fruit d’Or, les participants seront invités à se placer près du chiffre correspondant à leur dossard. Les participants prévoyant des temps rapides partent en premier.
Voici les vagues, leur heure de départ et les vitesses estimées pour chaque vague :
5 km Montellier
# de vague | Heure de départ | Temps estimé sur 5 km |
1 | 10 h 30 | 25 minutes et – |
2 | 10 h 35 | 26 à 30 minutes |
3 | 10 h 40 | 31 à 35 minutes |
4 | 10 h 45 | 35 à 45 minutes |
5 | 10 h 50 | Alternance marche-course et marche |
10 km Fruit d’Or
Au départ du 10 km, il n’y aura pas de vagues distinctes, tous les coureurs prendront le départ en même temps. Nous invitons toutefois les participants les plus rapides (vague 1) à se placer à l’avant du peloton et les participants moins rapides (vague 5), à se placer à l’arrière. Des fanions indiqueront l’endroit où vous positionner.
# de sas de départ | Temps estimé sur 10 km |
1 (à l’avant) | 50 minutes et – |
2 | 50 à 60 minutes |
3 | 60 à 70 minutes |
4 | 70 à 90 minutes |
5 (à l’arrière) | Alternance marche-course et marche |
Remise des dossards et des chandails
Toutes les enveloppes pour les participants seront envoyées par la poste, au courant du mois de mai.
Si vous oubliez votre dossard le jour de l’événement, des frais de 5$ s’appliqueront pour en avoir un sur le site de l’événement.
Épreuves
5 km Montellier
10 km Fruit d’Or
Il y aura des points d’eau sur le parcours du 5 km et celui du 10 km. Nous vous suggérons tout de même d’apporter votre gourde d’eau que vous pourrez remplir sur le parcours ou encore sur le site de l’événement.