Denis Grbric, âgé de 26 ans, a réalisé sa première course lors du Défi Entreprises de Québec le 8 juin 2024. Il nous a confié qu’il y a 8 mois, il était en état d’obésité et pesait 300 livres. Selon ses propres mots, il a changé son mode de vie du jour au lendemain en … Lire plus
Q : L’Université TÉLUQ est une université 100% à distance. Pouvez-vous nous parler un peu de votre organisation ? Créée en 1972 et composante du réseau de l’Université du Québec, l’Université TÉLUQ est la seule université francophone à offrir tous ses cours et programmes à distance. Elle se démarque également par son inscription en continu. Avec sa formation … Lire plus
Q : Simons est une entreprise bien connue, œuvrant dans le commerce de détail. Pouvez-vous nous expliquer la mission de votre entreprise et ses valeurs? R : Être le leader canadien dans le commerce durable de la mode en nous démarquant par une expérience client incomparable et empathique. Q : Quelle importance prend la promotion … Lire plus
Au Défi Entreprises, on essai de fournir un programme clé en main aux organisations de toutes les tailles afin de simplifier et améliorer la promotion de la santé. Malgré cela, faire la promotion du Défi Entreprises dans une grande organisation qui comporte plusieurs sites et des quarts de travail différents représente un défi supplémentaire. C’est … Lire plus
Le moins qu’on puisse dire c’est que le Défi Entreprises connaît un départ fulgurant en 2023! On se retrouve donc avec des problèmes similaires à ce qu’on avait avant la pandémie, c’est à dire, des limites de participation. Afin de pouvoir accueillir la plupart des employés qui désirent participer à l’intérieur des entreprises inscrites, on … Lire plus
L’importance de se fixer un objectif clair lorsqu’on veut faire plus d’activité physique ne peut pas être sous-estimée. Les défis sportifs peuvent être un excellent moyen de se motiver à bouger davantage et de se fixer des objectifs réalisables. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles se fixer un objectif clair est important lorsque l’on … Lire plus
Alors que la population devient de plus en plus sédentaire et que la pression au travail ne cesse de croître, il est important pour les employeurs de se concentrer sur l’amélioration de la santé en entreprise. Cela peut non seulement contribuer à stimuler la productivité et le bien-être des employés, mais aussi à réduire l’absentéisme … Lire plus
Participer à un défi sur le lieu de travail peut présenter un certain nombre d’avantages pour les individus et les équipes, notamment en matière de santé et de bien-être, de dépassement de soi et de collaboration. Voici un examen approfondi des raisons pour lesquelles la participation à ces événements peut être une bonne idée : … Lire plus
Avec le télétravail, mobiliser les employés et de constituer une équipe solide peut représenter un défi. Mais avec la bonne approche, les entreprises peuvent surmonter ces défis et créer un environnement de travail plus cohésif et productif. Une façon efficace d’améliorer l’engagement des employés et de renforcer l’esprit d’équipe consiste à organiser des défis sur … Lire plus
Bouger, c’est bon pour la santé, tout le monde le sait. Si vous passez une grande partie de votre temps d’éveil au travail, combiner travail et activité physique, c’est une recette gagnante! Voici donc 9 conseils pour bouger plus au travail ou en télétravail. Avant tout, pourquoi est-ce si important de bouger pendant la journée? … Lire plus
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